Pretraži kategoriju
Sport
Kako postići željene ciljeve?
Ako "samo" odlučimo ili čak i javno kažemo da ćemo promijeniti neke stvari, pitamo se kako postići željene ciljeve? Najvjerojatnije da smo donijeli odluku o promjenama na našem dosadašnjem ustaljenom načinu života.. Možda smo to donijeli uz kavu i razgovor s prijateljima, ali ne čekajmo sutra, poduzmimo korake već danas i povedimo priču.…
Pročitaj više..
Nordijsko hodanje
Hodanje sa štapovima ili "nordijsko" hodanje??
Došlo je vrijeme hladnoće, snijega i temperature oko nule ali za…
Sportske aktivnosti za starije osobe
Bavljenje sportom ili nekom tjelesnom aktivnošću na tjednoj bazi važno je za svakoga, neovisno o starosnoj dobi.…
Detoksikacija organizma korak do zdravlja
Detoksikacija organizma i regulacija tjelesne težine
Da li znate da je detoksikacija organizma korak do zdravlja? Odlučila sam se za čišćenje organizma i da uz "put" malo izgubim i koji kilogram. Bila mi je potrebna potpora pa sam zamolila i supruga da mi pomogne, da zajedno izdržimo "9 dana". Moji rezultati su osim čiste jetre, i minus 4,5…
Pročitaj više..
Povratak prirodi-hodanje je put do zdravlja
Došla nam je jesen i trebamo povratak prirodi-hodanje je put do zdravlja. Poslije jeseni doći će i zima i sve…
Oblikovanje tijela i trošenje kalorija
Promijenimo svoje misli i promijenit ćemo i sebe.
Za dobar trening, oblikovanje tijela i trošenje kalorija nije…
Kretanjem do zdravlja??
Kretanje je, uz disanje i hranjenje, jedna od osnovnih značajki živih bića, odnosno čovjeka. I zato pitanje da li više kretanja ili sjedenja?
U posljednje vrijeme mnogi znanstvenici upozoravaju na štetne posljedice dugotrajnog sjedenja. Da li je potrebno više kretanja ili sjedenja?
Jeste li znali da više od polovice budnog vremena provedemo…
Pročitaj više..
Fizička aktivnost – aktivnost na otvorenom
Fizička aktivnost - aktivnost na otvorenom je, osim postizanja i održavanja željene tjelesne težine i održavanje…
Rekreacija starijih osoba i fizička aktivnost
rekreacija starijih osoba i fizička aktivnost
Forever JOOST, napitak prirodne arome!
Forever JOOST, napitak prirodne arome! Bogat vitaminom B koji pretvara hranu u energiju. Ukusan i hranjiv za sve generacije.
Idemo se malo podsjetiti onoga što bi trebali da radimo svaki dan. Naš organizam jednostavno traži od nas neke stvari. Potrebno je radi nas samih da to ispoštujemo maksimalno koliko možemo. Jedna od osnovnih…
Pročitaj više..
Trgovina