Pretraži kategoriju
Sport
Nordijsko hodanje
Hodanje sa štapovima ili "nordijsko" hodanje??
Došlo je vrijeme hladnoće, snijega i temperature oko nule ali za hodanje sa štapovima ili "nordijsko" hodanje to nije zapreka. Mnoge od nas to će natjerati da više vremena provedemo uz tople peći ili uz radijatore. Dakako tu je Tv ili neka dobra knjiga. Zaboravljamo da je ipak potrebno i malo da se…
Pročitaj više..
Sportske aktivnosti za starije osobe
Bavljenje sportom ili nekom tjelesnom aktivnošću na tjednoj bazi važno je za svakoga, neovisno o starosnoj dobi.…
Detoksikacija organizma korak do zdravlja
Detoksikacija organizma i regulacija tjelesne težine
Da li znate da je detoksikacija organizma korak do…
Povratak prirodi-hodanje je put do zdravlja
Došla nam je jesen i trebamo povratak prirodi-hodanje je put do zdravlja. Poslije jeseni doći će i zima i sve više vremena provodit ćemo u zatvorenom, često pregrijanom i suhom zraku. Izloženi smo vještačkom svjetlu koje ne može zamijeniti pravo, sunčevo, koje je u mnogim procesima nužno.
šetanje po šumama i parkovima
Kada noći…
Pročitaj više..
Oblikovanje tijela i trošenje kalorija
Promijenimo svoje misli i promijenit ćemo i sebe.
Za dobar trening, oblikovanje tijela i trošenje kalorija nije…
Kretanjem do zdravlja??
Kretanje je, uz disanje i hranjenje, jedna od osnovnih značajki živih bića, odnosno čovjeka. I zato pitanje da li…
Fizička aktivnost – aktivnost na otvorenom
Fizička aktivnost - aktivnost na otvorenom je, osim postizanja i održavanja željene tjelesne težine i održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Mnogima je redovna fizička aktivnost upravo najbolji „lijek“ protiv svakodnevnih životnih situacija. Osjećaj sreće koji osjećamo nakon same fizičke aktivnosti je najbolja nagrada za uloženi trud.
Osim…
Pročitaj više..
Rekreacija starijih osoba i fizička aktivnost
rekreacija starijih osoba i fizička aktivnost
Forever JOOST, napitak prirodne arome!
Forever JOOST, napitak prirodne arome! Bogat vitaminom B koji pretvara hranu u energiju. Ukusan i hranjiv za…
Vitamini i dodatci prehrani kod sportaša
Vitamini i dodatci prehrani kod sportaša. Biti sportaš i to vrhunski podrazumijeva osim svakodnevnih treninga, pravilnu ishranu. Vitamini i dodatci prehrani kod sportaša su potrebni kao i zdrav način života i mnoga odricanja. Lijepo je kada sportaš uspije napraviti dobre rezultate ali samo on zna čega se sve odrekao da dođe do vrha.
Svijet voli…
Pročitaj više..
Trgovina