Životne poruke i informacije
ŽIVOT nam stalno šalje INFORMACIJE i još važnije, među tim informacijama su i PORUKE. Životne poruke i informacije primamo svakoga dana.
"Kada ne obraćamo pozornost na njih, one postaju LEKCIJE. Lekcije koje ne naučimo postaju PROBLEMI. Ako izbjegavamo suočiti se s PROBLEMIMA, oni postaju KRIZE. Ako KRIZAMA ne pristupimo pomno, one započnu!-->!-->!-->…
Pročitaj više..
Kako postati najsretnija verzija sebe
1. Recite ljudima kako se stvarno osjećate
Nemate razloga da krijete vlastita osjećanja, budite iskreni prema!-->!-->!-->…
Vrući ili hladni napitak – Čaj
Čaj je religija umjetnosti života. (OKK)
Čaj je biljka latinskog naziva Camellia sinensis od čijeg se lišća i!-->!-->!-->…
Kako održati vitku liniju tijekom zime?
Kako održati vitku liniju tijekom zime. Od svih godišnjih doba nekako nam zima predstavlja najveću prijetnju liniji. Više je razloga tome, ali osnovni je u "blagdanskoj prehrani" i više sjedenja uz TV (dakako tu su i dodatne slano-slatke grickalice i to nadohvat ruke).
Ovi lijepi blagdanski izazovi su u obliku slasnih kolača, masnih delikatesa!-->!-->!-->…
Pročitaj više..
Trening – rad kod kuće
Ako izbjegavate vježbanje jer nemate vremena da odete do fitnes kluba predlažemo trening - rad kod kuće. Ne!-->…
Zašto se vraćamo u prošlost?
Zašto s onim što je prošlo zamaramo sebe i okolinu. Zašto se vraćamo u prošlost? Koji su razlozi da se!-->…
Šutnja je zlato – ne govorite unaprijed
Šutnja je zlato - ne govorite unaprijed
Šutnja je zlato - ne govorite unaprijed o svojim planovima i ciljevima jer tako gubite svoju energiju potrebnu za ostvarenje tog cilja. Na žalost svojim pričama dajete i priliku ljudima koji nemaju dobre namjere. Naravno uvijek su to uglavnom ljudi koji su vam najbliži, tu pokraj vas.
Zašto je to baš!-->!-->!-->!-->!-->…
Pročitaj više..
Srednja dob i usporeni metabolizam
Srednja dob ne donosi samo prve sijede vlasi i bore, već i usporeni metabolizam , kao i još puno drugih!-->…
Zašto je neuspjeh važan
Ako ne možete napraviti pogrešku, ne možete napraviti ništa. (Marva N. Collins)
Zašto je neuspjeh važan? Stara!-->…
Koliko piti vode na dan
Čak 65-70% ljudskog tijela je voda i često se pitamo koliko piti vode na dan? O ovoj tekućini ovisi naše normalno funkcioniranje, rad organa i čišćenje organizma od nakupljenih toksina. Gubitak od samo 2% dovoljan je da dođe do osjetnog pada životnih potencijala i osjećaja sveopćeg umora (pri tjelesnoj aktivnosti i natjecanju učinak opada za oko!-->…
Pročitaj više..