Blog

Prvi korak koji trebate napraviti ukoliko razmišljate o smanjenju težine je detoks, čišćenje tankih i debelih crijeva i jetre. Na stjenkama tankih crijeva ima ostataka nesvarene hrane, u džepovima debelog crijeva su sasušene naslage neizbačenog izmeta a jetru treba čistiti od toksina i masnoće. Za vrijeme ali i…

Stres je izravna posljedica našeg načina života Upravljanje stresom i vremenom je vrijedno postignuće koje svi moramo održati kako bi postigli uspjeh. Svaki dan kada se probudimo, počinjemo naglašavajući da moramo ispuniti rokove, zahtjeve i pronaći vrijeme koje ćemo provesti sa svojom obitelji, sobom i prijateljima. To se čini praktički…

Hren izuzetno ljekovita biljka došla je iz jugoistočne Europe i zapadne Azije. Stari Egipćani rado su konzumirali hren kao dodatak bogatoj hrani. Hren se i među starim Grcima, još 1500. g. Pr. n.e koristio za ublažavanje bolova u leđima i kao afrodizijak. Ljekovita svojstva Hren je zeljasta višegodišnja biljka čiji korijen ima izuzetna…

Prva stvar na koju 99,9% ljudi pomisli je kavica, za dobro jutro svima. Mala, velika, crna, nes, sa mlijekom, sa šlagom....Vjerovali ili ne, u svijetu se popije 400 milijardi šalica kave godišnje. Optimalna količina kave koju je poželjno unijeti, prema preporuci brojnih nutricionista je jedna do maksimalno dvije šalice kave dnevno. Prijeđe li…