Kako zaustaviti starenje i bore na licu?
Koža lica s godinama dobije bore a one su dokaz životnog iskustva. Stalno se pitamo kako zaustaviti starenje i bore na licu?
Bore nisu nastale preko noći, to je proces koji traje i sigurno nismo svojoj koži posvetili dovoljno pažnje. Ako želimo svoju kožu održati svježom i mladolikom potrebno je voditi računa o ishrani. Smanjiti unos gaziranih napitaka, smanjiti unos šećera i prestati s pušenjem. Osigurati dovoljno sna, nositi sunčane naočale s UV zaštitom i umivati se s blagim sapunom.
U današnje vrijeme žene se često bore s borama pomoću kozmetičkih tretmana. Oni daju odličan efekt, ali je nažalost kratkotrajan a zatim se sve vraća na početak.
Injekcije za ljepotu imaju svoje nedostatke: procedure su bolne, skupe i imaju niz neželjenih efekata. Ali ako je riječ o prirodnom reguliranju bora možete koristiti ulja. Ona pomažu, ne samo da se uklone bore, već i usporavaju proces starenja kože.
Prirodni lijekovi protiv bora
Ako su nam se na koži pojavile nepravilnosti, pjegice, fleke i bore tražimo rješenje kako pomoći svojoj koži. Neki od prirodnih lijekova za podmlađivanje su svakako djevičanska ulja poput kokosovog i ricinusovog, ulje od avokada, ali i limunov sok, mlijeko i smeđi šećer.
1. Kokosovo ulje
Tajna ljepote žena u Indiji upravo leži u upotrebi kokosovog ulja. Ako ga mažete direktno na bore pomaže da nestanu a također i hidratizira kožu, hrani ju i njeguje. Ako u kokosovo ulje ubacite par kapi eteričnog ulja sandalovine pomaže i kod problematične kože i povećava njenu elastičnost.
2. Ulje avokada
Ulje avokada snažan je antioksidans, sadrži vitamine A i E, vitamine D i C te vitamin B-kompleks. Za suhu i oštećenju kožu odlično je kao izvor hidratacije te djeluje blagotvorno dajući koži sjaj i mekoću.
Osim toga, ulje avokada sprječava starenje kože i nastanak bora, te koži daje elastičnost i čuva njenu teksturu. Pokazalo se i iznimno korisnim za područja oko očiju kod zrele kože lica.
3. Ricinusovo ulje
Služi prvenstveno da bismo temeljito očistili kožu i za revitalizaciju, a ostavlja kožu čistom, mekom i sjajnom.
Sprječava nastanak bora i zaglađuje kožu.
4. Bademovo ulje
Ovo magično ulje usporava starenje ćelija i pokreće njihovu regeneraciju te daje izrazit lifting efekt. Ono regulira balans vode u koži i štiti kožu od UV zraka. Bademovo ulje je posebno korisno kod perutanja i iritacija kože a može se koristiti i kao krema za sunčanje. Neutralno je i nema jake mirise.
5. Kakao maslac
Domovina kakaoa je Ekvador. Žene iz ove zemlje koriste maslac kakaoa da bi hidratizirale kožu prije izlaganja suncu. Ovo im pomaže da očuvaju mladost . U sustav ovog maslaca ulaze masne kiseline, tanini, vitamini. Maslac se jako lako nanosi i koža ga lako upija.
6. Ulje od koštica grožđa
Ovo ulje koža lako upija, ne ostavlja sjajno lice i osjećaj ljepljivosti. Ono je odlično za normalnu i kombiniranu kožu. Ako imate suviše suhu kožu treba ga miješati s masnijim sredstvima: kokosovim uljem, uljem jojobe i ši puterom.
7. Sezamovo ulje
Ovo ulje duboko prodire u kožu, hrani je i vlaži. Pri tome zaustavlja prijevremeno starenje kože, a sve to zahvaljujući velikoj količini masnih kiselina: palmitoleinska, stearinska, palmitinska, oleinska, arahidonska, miristinska.
8. Ulje od koštice kajsije
Ulje od koštice kajsije je idealna baza za prirodnu njegu kože. Bogato je gama-linolinskom kiselinom, koja čini kožu glatkom i zategnutom. Vitamini A i E pomažu regeneraciju kože i sudjeluju u formiranju kolagena koji se bori s borama.
Ovo ulje može da se koristi za bilo koji tip kože, ali je posebno korisno za hidriranje suhe kože.
9. Ulje od jojobe
Ulje od jojobe sadrži vitamin E, vitamine grupe B, bakar i cink. Glavna komponenta ovog ulja je eikosenoinska masna kiselina, koja blagotvorno djeluje na nježnu kožu oko očiju. Po želji nekoliko kapi ovog ulja možete dodavati u dnevnu kremu.
10. Aloe Vera Gelly
Aloe vera je bogata vitaminom C, E i beta karotenom koji mu daju svoja hranjiva i anti-aging svojstva. Prednost aloe vere je hranjenje kože i sprječavanje starenja bez dodatnog osjećaja masnoće što je čini odličnim izborom za masnu kožu.
Svakako nemojte zaboraviti maslinovo ulje i ulje lanenih sjemenki. Kombinacija smeđeg šećera i mlijeka hrani i obnavlja kožu a limunov sok ako se nanosi na kožu dva puta na dan uklanja sitne bore.
Prije upotrebe bilo kojeg ulja potrebno je napraviti test na koži. Na malu površinu zgloba na ruci nanesite malo ulja i sačekajte . Ako se u narednih par sati ne pojave znaci alergije ulje možete nanositi i na lice.
Osim ulja zanimljivi su maska i piling od kave i joga za lice.
Maska za lice od taloga kave
Kofein poboljšava cirkulaciju kože i ujedno je čisti. Maska se priprema tako da se 3 žličice taloga crne kave /tek popijene/ pomiješa s malo mlijeka da se dobije kremasta maska. Nanosi se na očišćeno lice i blago masira. Ostaviti masku 20 minuta i isprati s toplom vodom. Čisti i podmlađuje kožu lica, uklanja podbuhlost lica i podočnjake.
Piling od taloga kave je odličan za uklanjanje celulita zato ga nemojte više bacati već ga iskoristite kako bi svom licu i tijelu podarili svježinu i mladost.
Joga za lice
Joga za lice je vrlo jednostavna i može se provoditi bilo gdje, kod kuće, u parku, na poslu u vrijeme pauze…
Joga za lice je prirodni lijek za podmlađivanje kože. Pokretanjem mišića na licu dolazi do brže cirkulacije na koži i ona postaje glatka, svježa i zategnuta. Joga za lice uključuje vježbe protiv mrštenja i napetosti a upravo to i dovodi do formiranja bora na pojedinim dijelovima lica. Vježbe na koži lica su prirodni lijek koji pomaže u podmlađivanju kože.
Najčešće se koriste joga vježbe protiv bora na čelu, protiv podbratka i za učvršćivanje obraza.
Vježba protiv bora na čelu
Protiv vertikalnih bora između obrva ispružene kažiprste stavite na sredinu obrva. Namrštite se i istovremeno kažiprstima gurajte obrve na stranu. Ovime stvarate otpor mišića. Ne zaboravite na disanje pri pomicanju prstiju. Ponovite ovo 10 puta.
Vježba za učvršćivanje obraza
Opustite se, zatvorite usta i udahnutim zrakom napunite usta. Zadržite tako 5 sekundi. Preselite zrak na lijevu stranu i opet držite 5 sekundi. Preselite zrak na desnu stranu i zadržite. Stavite zrak iznad usnice na 5 sekundi te nakon toga na bradu na 5 sekundi. Ispustite zrak kroz usta.
Masaža čeljusti protiv podbratka
Vježbanje lica kao lijek za pomlađivanje možete kombinirati s masažom čeljusti. Masiranje vrata i čeljusti rezultirat će prokrvljenosti žila i utezanjem mišića radi kojih će lice i vrat biti zategnutiji i izgledati mlađe.
Znakovi starenja su neugodne promjene vidljive na našoj koži kao što su bore oko očiju, celulit i opušteni mišići lica. Prirodni preparati su vrlo učinkoviti i puno su trajniji od skupih i bolnih tretmana koje nude specijalizirani saloni.
Kako zaustaviti starenje i bore na licu?
To je pitanje koje si svakoga dana postavlja veliki broj žena a i muškarci koji vode računa o svom izgledu.
Trgovina