Osjećaj krivice!!!
Kada se suočite s osjećajem krivice, vrijedi ju pokušati prevladati:
Da biste prevladali osjećaj krivice, važno je da se suočite sa svojim postupcima, prihvatite odgovornost za njih i pokušate da ispravite eventualne greške. Važno je da oprostite sebi i da se fokusirate na učenje iz svojih grešaka kako biste postali bolja osoba u budućnosti.
Greška je samo korak prema naprijed
1. Prihvatite svoje greške: Važno je da prihvatite da ste napravili grešku i da je to u redu. Svi mi griješimo i to je dio ljudskog iskustva.
2. Oprostite sebi: Važno je naučiti da oprostite sebi za greške koje ste napravili. Budite blagi prema sebi i ne budite previše samokritični.3. Ispravite grešku: Ako je moguće, pokušajte da ispravite grešku i poduzmite korake da se to ne ponovi u budućnosti.
4. Razgovarajte s nekim: Podijelite svoje osjećaje sa nekim bliskim. Ponekad razgovor s nekim može pomoći da sagledate situaciju iz drugačije perspektive.
5. Fokusirajte se na učenje: Umjesto da se fokusirate na osjećaj krivice, pokušajte da izvučete pouku iz greške i koristite je kao priliku za osobni rast i razvoj.
Prihvatimo odgovornost za svoje postupke, pa i za greške
Kada osjećamo krivicu zbog neke greške koju smo napravili prema drugima, važno je da se prvo iskreno izvinemo i pokažemo da nam je zaista žao zbog onoga što smo učinili. Nakon toga, važno je da prihvatimo odgovornost za svoje postupke i da se potrudimo da popravimo situaciju koliko je to u našoj moći.
Također, važno je da naučimo iz svojih grešaka kako bismo ih izbjegli u budućnosti.
Ponekad je korisno razgovarati o svojim osjećajima sa nekim bliskim ili stručnom osobom kako bismo lakše prevladali taj osjećaj krivice. Uvijek je važno zapamtiti da smo svi samo ljudi i da greške pripadaju našem iskustvu učenja i rastu.
Osjećaj može biti bolan

Dobra preporuka u tim situacijama je da se potrudite u nekim novim kreativnim projektima ili nađite novi hobi.