fizička aktivnost

Fizička aktivnost - aktivnost na otvorenom je, osim postizanja i održavanja željene tjelesne težine i održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Mnogima je redovna fizička aktivnost upravo najbolji „lijek“ protiv svakodnevnih životnih situacija. Osjećaj sreće koji osjećamo nakon same fizičke aktivnosti je najbolja nagrada za uloženi trud. Osim…