zdravo starenje

Ostati zdrav i osjećati se dobro važno je tijekom cijelog života. Osobiti izazov za starije osobe su brojne promjene i tranzicije koje se počinju događati. Djeca napuštaju roditeljski dom, gubimo roditelje, prijatelje i voljene osobe, karijera nam se privodi kraju, zdravlje postaje lošije i često nismo više samostalni. Prirodno je da nam takvi…